Filadelfia

Prepárate: ola de calor amenaza a nuestra zona con temperaturas sofocantes

Se espera que las temperaturas alcancen los 94 grados el miércoles.

Telemundo

Solo faltan un par de días para que el área de Filadelfia sea azotada por una ola de calor la semana entrante.

Y es que según el equipo de Primera Alerta, se espera que a partir del lunes, las temperaturas comiencen a acender a los 90 grados para luego alcanzar una máxima de 96 el miércoles.

Se pronostica que los días más cálidos sean el miércoles y jueves, donde las temperaturas podrían alcanzar los 96 grados en algunas partes.

¿Cuándo llegará la ola de calor?

Nuestros meteorólogos esperan que la ola de calor entre a la región a partir del martes y se quede con nosotros unos seis días.

Se espera que las condiciones más cálidas y húmedas sean el miércoles y el jueves. Las temperaturas de la tarde en esos días llegarán a mediados de los 90 grados. Con la mayor humedad, esas temperaturas se sentirán como de más de 100 grados, dijo Henley.

¿Cómo te puedes mantener seguro en esta ola de calor?

Aquí algunas recomendaciones:

  • Mantente en un lugar fresco de ser posible. Si tienes que salir, usa un protector solar (mínimo SPF 15) y un sombrero para protegerte la cara y la cabeza.
  • Si no tienes un sistema de aire acondicionado, es recomendable que mantengas las habitaciones bien ventiladas, con las ventanas abiertas y ventiladores encendidos.
  • Considera acudir a una piscina pública o cualquier espacio con aire acondicionado.
  • Comprueba el estado de salud de tus vecinos, especialmente si son ancianos, niños pequeños o deshabilitados. Las personas mayores que viven solos y asilados de su familia son más vulnerables.
  • Es importante beber líquidos -en especial agua- incluso si no tiene sed.
  • Evite las bebidas que contienen alcohol, cafeína o grandes cantidades de azúcar.
  • Use ropa ligera y holgada, de color claro y que cubra la mayor cantidad de piel posible.
  • Nunca deje solos en el interior de un vehículo a niños, mascotas y personas vulnerables.
  • Evite la actividad vigorosa, especialmente durante las horas pico del sol, entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde.
  • Si tiene que hacer una actividad física, es mejor que la realice en las horas más frescas, entre las 4:00 y las 7:00 de la mañana.
  • Duchas o baños de agua fría pueden ser muy refrescantes, pero evite cambios bruscos de temperatura.
  • Nunca tome una ducha fría inmediatamente después de una prolongada exposición al sol. Los cambios extremos de temperatura pueden hacer que se enferme y sufra náuseas o mareos.

Ante la ola de calor, la ciudad reveló un listado de centros de enfriamiento donde podrás encontrar bebederos, fuentes y más.

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