cuida tu salud mental

Recursos gratis de tratamiento y ayuda sobre salud mental

TELEMUNDO 62 se unió a Independence Blue Cross para ayudarte a encontrar recursos comunitarios de salud mental.

Telemundo

Si eres uno de los miles que está experimentando depresión o ansiedad, no estás solo. Es por eso que aquí te presentamos recursos para ayudarte, tanto a ti como a tus seres queridos, a navegar estas dificultades.

Para más consejos en cuanto a cómo tratar tu salud mental, escucha nuestros segmentos semanales de Cuida tu salud mental aquí.

¿Sabías que puedes hablar con tu seguro médico acerca de tus pensamientos y sentimientos? Si te preocupa ponerte nervioso durante tu cita, he aquí algunos recursos a tu disposición localizados en nuestra área:

Recursos de emergencia

Línea de ayuda de prevención del suicidio:
Llama al 1-800-273-8255 para recibir ayuda y asistencia gratuita.

Línea de mensajes de texto:
Textea HOME al 741741 para conectarte con un consejero por mensaje.

Ayuda local

Pensilvania

Delaware

Nueva Jersey

Aprende más sobre nuestra campaña de Cuida tu salud mental y cómo verla cada semana aquí.

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