NUEVA JERSEY -- Los estudiantes de una escuela secundaria de Nueva Jersey podrán dormir un poco más cuando llegue el otoño.
La junta escolar de Ridgewood votó a favor de un plan para que las clases comiencen más tarde de lo que lo hacen actualmente. La hora de inicio se retrasará de 7:45 a.m. a 8:20 a.m., lo que les dará a los adolescentes 35 minutos más de sueño cada día escolar.
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"Tendrá un tremendo impacto en el bienestar de los estudiantes de la Escuela Secundaria Ridgewood", dijo el director Jeff Nyhuis.
El nuevo horario entrará en vigor en septiembre, para el inicio del próximo curso académico. Los cambios también reducirían unos minutos de cada período de clase, sumando un día que es solo 20 minutos más corto.
Ridgewood se unirá a otros distritos cercanos como Princeton, Chatham y Tenafly para retrasar el comienzo de las clases para los estudiantes de secundaria, ya que la ciencia indica que dormir más les permite a los adolescentes mejorar académicamente y, quizás lo que es más importante, sentirse mejor mentalmente.
"Hay muchos beneficios en el estado de alerta, hay menos problemas con los síntomas depresivos y esa es una gran crisis que tenemos hoy en día", dijo el especialista en sueño, el Dr. Jonathan Tal.
El plan no altera los horarios de inicio de las escuelas primarias o intermedias del distrito.
EEUU
Se ha hablado mucho de los horarios de inicio de clases en el Estado Jardín en los últimos años. En 2022, se presentó un proyecto de ley que habría requerido que las escuelas secundarias públicas comenzaran la jornada escolar no antes de las 8:30 a.m.
Los horarios de inicio son actualmente un mosaico en Nueva Jersey. South Brunswick High School, una de las más grandes del estado por el total de estudiantes, comienza las clases a las 7:40 a.m.; otra de las escuelas más grandes, Union City HS, comienza a las 8:30 a.m.
Otros distritos ya han pasado a las 8 a.m. o más tarde.
La Academia Estadounidense de Pediatría se ha pronunciado abiertamente sobre este tema durante años. En 2014, el grupo publicó una declaración de política que decía que había claros efectos mentales y físicos al comenzar las clases antes de las 8:30 a.m.
