La diabetes es una enfermedad muy común en las comunidades latinas, sin embargo, estudios demuestran que se puede prevenir con ciertos cambios en el estilo de vida. El panorama se agrava, pues hay muchas personas que pudieran ser pre diabéticas y no lo saben.
“La pre diabetes se puede prevenir y su inicio se puede posponer si las personas hacen actividad física, mejoran su alimentación y pierden peso”, dijo a Telemundo 62, Betsy Rodríguez, asesora para los CDC.
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De acuerdo a las cifras provistas, las autoridades de la Salud indican que 88 millones de estadounidenses estarían en riesgo de pre diabetes, pero muchos no lo saben.
“La pre diabetes es un paso previo a la diabetes. No quiere decir que todo el paciente va a evolucionar a la diabetes”, dijo, por su parte, el doctor Ricardo Correa, director asociado del Programa de Diabetes y Metabolismo de la Universidad de Arizona.
Según Correa, esto se puede revertir con cambios de vida saludables.
“La diabetes no tenemos que verla como una simple enfermedad, sino como una enfermedad crónica que debilita mucho al cuerpo, que causa complicaciones a largo plazo”, dijo.
Para crear conciencia sobre la pre diabetes, la Asociación Médica Estadounidense, Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y el Ad Councel, se unieron en una campaña.
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Rodríguez destacó que deben acceder a la página PREDIEABTES.ORG donde pueden tomar la prueba de un minuto y hacer su evaluación de riesgo y determinar cuál es la situación.
Aquí enumeramos algunos factores de riesgo para desarrollar diabetes:
- Ser mayor de 40 años
- Padecer de sobrepeso
- Obesidad
- Historial de familiar con diabetes
- Haber padecido diabetes durante el embarazo
Se recomienda estar en contacto con un médico y hacerse exámenes anuales para detectar si tiene pre diabetes o es diabético.
