salud mental

Simone Biles se une a otros atletas de alto perfil en el espacio olímpico que han estado hablando abiertamente sobre un tema que aparentemente había sido tabú en los deportes durante toda la vida.

El Comité informó sobre las herramientas de ayuda que están disponibles 24 horas para los deportistas durante los Juegos.

Un nuevo informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés) publicado el viernes revela una realidad discordante del impacto de la pandemia entre los jóvenes de Estados Unidos: una tasa de intentos de suicidio en aumento entre los niños de 12 a 17 años, sobre todo entre las niñas...

En esta edición de T62 Enfoque te ofrecemos las herramientas disponibles en la región para lidiar con la salud mental a causa de la pandemia del coronavirus.

La pandemia del coronavirus ha afectado de manera desproporcionada la salud mental a ciertas poblaciones, y particularmente a jóvenes de familias de bajos ingresos.

Limpiar tu casa podría mejorar la salud de una parte de tu cuerpo que no imaginas. Se trata de un estudio dirigido por investigadores del Rotman Research Institute de Baycrest y publicado en la revista BMC Geriatrics.

Es hora de empezar un nuevo ciclo escolar para los niños después de las vacaciones y la verdad no los podemos culpar porque estén desmotivados, pues muchos aún regresan a la escuela virtualmente y lejos del contacto con su amiguitos. La Psicóloga Karla Machorro nos tiene unos consejos al respecto.

La doctora Ceci Lizardi ofrece concejos para trabajadores que han confrintado traumas en el lugar del empleo.

Los casi 300 días de enfrentar la pandemia afectan sin distinción de edad.

Los casi 300 días de enfrentar la pandemia causa estragos en la salud mental.

El estrés y el temor ante un posible contagio aunados a la crisis económica no ayudan a las personas.

Con lo difícil que ha sido este año especialmente para los niños, queremos que escuche la siguiente plática con la psicóloga Karla Machorro quien nos habla de la importancia de convivir en esta época con los pequeñitos.

Si además del ejercicio, incluimos mejorar nuestra salud mental, sin duda los beneficios en nuestro cuerpo se notaran más rápido. Es por eso que Esther Naor, nos va a dar un consejo espiritual para ponerlo en práctica hoy mismo.

Últimamente, es más frecuente escuchar el término “Gaslighting”, así que Armida Mier fue a investigar más al respecto con el psicoterapeuta Renato Pérez y aquí nos habla sobre este tema.

Es muy importante, y sobre todo en estos tiempos de tanto estrés, poder ayudar a los pequeños de la casa a mantenerse relajados, por eso la psicóloga Karla Machorro nos habla sobre la técnica de “Mindfulness” y cómo beneficia a nuestros niños.

La vida de un Dreamer cambió drásticamente hace un año cuando por frustración salió del país a México y tuvo que pasar 11 meses bajo custodia de ICE. Al ser liberado, el vuelve a tener un encuentro con la ley. Pero ¿Qué fue lo que sucedió? Melissa Aguilar tiene su historia.

“Es agotador. He llevado una pesadez que no he sentido por mucho tiempo en mi vida”, dijo.

Un experto en salud mental ofrece concejos para manejar la ansiedad en tiempos de pandemia y restricciones.