Cuida tu salud mental

En este episodio de Cuida tu salud mental, hablamos con la Dr.a Patricia Guerra y nos cuenta el por qué las mujeres sufren más de depresión a comparación de los hombres.

En este episodio de Cuida tu salud mental, nos sentamos con un experto que nos cuenta cómo identificar el alcoholismo y buscar ayuda.

Pese a que la pandemia se ha prolongado por un año, los efectos de ella se han visto fuertes entre los jóvenes. Hablamos con una experta y nos cuenta cómo ayudar a los niños a lidiar con la ansiedad y depresión que la pandemia podría causar.

En este segmento de Cuida tu salud mental, el Dr. Ramírez nos cuenta cómo es que debemos hablar con los doctores para encontrar a tu médico ideal con el que te sientas más cómodo.

En este segmento de Cuida tu salud mental, hablamos con expertos acerca de la meditación y cómo beneficia a nuestro cuerpo.

A pesar de que la religión ha sido señalada como un factor de felicidad en varias personas, esta también puede ser un factor negativo. El Dr. Ramírez nos cuenta los detalles.

En este episodio de Cuida tu salud mental hablamos con el Dr. Ramírez acerca de cómo usar la tecnología de manera saludable.

En este episodio de Cuida tu salud mental, hablamos con un experto sobre las diferencias entre la ansiedad y la depresión.

En este segmento de Cuida tu salud mental hablamos con un experto de nuestra área sobre la telemedicina: una nueva manera de comunicarte con expertos de salud virtualmente.

En este segmento de Cuida tu salud mental, nos sentamos con una experta en salud que nos cuenta cómo es que la falta de sueño afecta a nuestra salud psicológica.

Si eres uno de los miles que está experimentando depresión o ansiedad, no estás solo. Es por eso que aquí te presentamos recursos para ayudarte, tanto a ti como a tus seres queridos, a navegar estas dificultades. Para más consejos en cuanto a cómo tratar tu salud mental, escucha nuestros segmentos semanales de Cuida tu salud mental aquí. ¿Sabías......

A pesar de que el estrés es algo natural, es importante saber cuándo es que uno necesita ayuda para controlarlo. He aquí lo que dicen los expertos.

Telemundo 62 dialoga con el Dr Ramírez, un psicoterapeuta de nuestra área, sobre cómo es que podemos vencer la soledad y ansiedad en estos tiempos tan difíciles.